Mindful Coaching


¿Cómo eliminar la frustración de tu vida y empoderarte consiguiendo tus objetivos de una manera consciente?
Descubre cómo alcanzar todo lo que realmente deseas en tu vida y dejar de sentirte una víctima de la vida y de las circunstancias.
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¿Alguna vez has sentido…?

  • Que algo tiene que cambiar.
  • Que no vas a ser feliz al menos que consigas eso que anhelas.
  • Que el destino te juega una mala pasada o que te están castigando.
  • Impotencia porque por mucho que te esfuerzas por lograr lo que deseas no lo consigues y no entiendes por qué.
  • Frustración, porque cuando parece que esta vez si lo vas a conseguir, resulta que vuelves (con suerte) al lugar de partida.
  • Desilusión porque la vida no es cómo te dijeron, porque parece que todos a tu alrededor consiguen sus sueños menos tu.
  • Agotamiento por esforzarte y esforzarte en lograr lo que quieres y no conseguirlo.
  • Depresión y nada de ganas para seguir luchando por lo que deseas.
  • Las ganas de tirar tu sueño y volver a lo de antes o comenzar con algo totalmente nuevo.
  • Que no estás haciendo bien las cosas y que por eso no termina de salir lo que quieres.
  • Que estás haciendo o por el contrario dejando de hacer algo, o simplemente que no sabes qué demonios tienes que hacer para conseguir eso que deseas.
  • «¿Por qué los demás si y yo no?»

¿Quieres finalmente conseguir eso que tanto deseas y…


  • Volver a ganar confianza en ti y saber que puedes?
  • Sentirte con pasión al estar haciendo lo que realmente anhelas?
  • Dejar de sentir que los días pasan y tú con ellos?
  • Dejar de sentir miedo por todo lo que puede pasar que nunca pasa y arriesgarte?
  • Dejar de ser una montaña rusa emocional que depende de que un día logres o no lo que quieres?
  • Soltar la queja constante y tener energía inagotable que se refuerza cada vez que haces lo que quieres?
  • Olvidarte  de la ansiedad y/o la depresión?

¿Qué conseguirás con mi programa Mindful Coaching?

  • Un acompañamiento no terapéutico. En el que llevamos a cabo conversaciones productivas orientadas a lograr eso que tanto deseas.
  • Dirección y claridad de la visión de lo que quieres en tu vida.
  • Entrenamiento en mindfulness y manejo de las emociones.
  • Descubrirás qué es lo que realmente te motiva en tu vida.
  • Definirás tus objetivos y trazarás un plan de acción que te ayudará a alcanzarlos.
  • Aprenderás y descubrirás nuevas alternativas y formas de actuar.
  • Incrementarás tu desempeño en todas las áreas de tu vida.
  • Serás más flexible y te adaptarás a los cambios de la vida.
  • Mejorarás tus relaciones interpersonales al conocerte mejor y manejar mejor tus emociones.
  • Tendrás poder sobre ti mismo y tu vida.
  • Aprenderás a decidir por ti mismo y a hacerte responsable de tus acciones.
  • Aprenderás a gestionar tus tiempos.
  • Harás cosas y llegarás a lugares que nunca imaginaste podrías.

¿Por qué trabajar conmigo?

  • Tengo amplia experiencia acompañando a personas a alcanzar sus sueños.
  • Amo ver los cambios en las vidas de mis clientes y sus caras cuando me cuentan lo que han logrado en sus vidas, en sus relaciones, en sus trabajos, etec…
  • Sé el miedo que da arriesgarse y sin saber si lograrás o no lo que deseas.
  • Por años sentí frustración al intentar e intentar y no conseguir lo que deseaba.
  • Muchas veces me deprimí y sentí ansiedad ante esa frustración.
  • En muchas ocasiones pensé dejar mis sueños y hacer otra cosa.
  • Por mucho tiempo me sentí muerto en vida, sin energía y sin ganas ni pasión por mi vida.
  • Antes pensaba que con sólo decretar lo que quería era suficiente para que sucediera y cuando eso no pasaba acababa deprimido por días, con pensamientos suicidas.

¿Tienes alguna duda? Escríbeme un mensaje.


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